Soleya Coaching-Zyklus
Du hast auf deinem bisherigen Weg viel erreicht, hast Verantwortung, triffst Entscheidungen mit großer Wirkung und bist es gewohnt, Dinge zu bewegen.
Gleichzeitig spürst du gerade, dass deine nächste Etappe etwas grundsätzlich Anderes benötigt.
Soleya Coaching verbindet strategisches Denken mit wirksamer seelischer Arbeit und ermöglicht dir so leichte, klare und wahrhaftige Entscheidungen und Handlungen für eine neue Zukunft.
Wenn du dich hier wiedererkennst…
Du funktionierst, aber fühlst dich nicht mehr wirklich verbunden.
Du hast dich selbst stark entwickelt, aber bestimmte Muster bleiben und führen dich immer wieder in ähnliche Konflikte oder Herausforderungen.
Du bist erfolgreich, aber innerlich erschöpft.
Du spürst deine Intuition, vertraust ihr aber nicht immer.
Du merkst, dass Entscheidungen mit zunehmender Verantwortung eher schwerer anstatt leichter werden.
Du stehst an einem Punkt, an dem dein bisheriger Weg nicht mehr passt – und gleichzeitig ist noch nicht ganz klar, wie der neue aussieht.
… dann ist dieses Coaching für dich.
Was Soleya-Coaching ausmacht
Die meisten Führungskräfte arbeiten vor allem aus dem Verstand: strategisch, analytisch und kontrolliert. Das ist wichtig, aber nicht vollständig. Ein großer Teil unserer Entscheidungen entsteht aber unbewusst: durch Muster und Konditionierung. Solange sich auf dieser Ebene nichts verändert, bleiben die Ergebnisse ähnlich.
In unserer Arbeit gehen wir deshalb über die Verstandsebene hinaus. Wir arbeiten dort, wo deine Entscheidungen tatsächlich entstehen: in deinen Mustern, deinen inneren Anteilen und in der Verbindung zu dir selbst. Dabei lernst du, den Unterschied zwischen automatischen Reaktionen und deiner inneren Weisheit klarer wahrzunehmen und bewusst zu nutzen. Es geht nicht darum, mehr zu machen, sondern darum, in einem anderen inneren Zustand zu sein.
In der Zusammenarbeit
>erkennst du, welche Muster dich aktuell steuern und löst alte Blockaden
>lernst du, aus einem präsenten, friedvollen inneren Zustand zu handeln
>entwickelst du ein tieferes Verständnis für dich selbst
>reagierst weniger und gestaltest mehr, ohne dich zu erschöpfen
>stärkst du den Zugang zu deiner Intuition und inneren Weisheit
>triffst du Entscheidungen nicht aus Druck, sondern Klarheit
Wie wir zusammenarbeiten
Das Coaching ist 1:1 und individuell auf dich abgestimmt.
Wir arbeiten über einen definierten Zeitraum hinweg in regelmäßigen Sessions (60 min - 120 min Böcke). Je nach Thema nutzen wir unterschiedliche Zugänge, um nachhaltige Veränderungen zu bewirken. Reflektierende Gespräche sind ebenso Bestandteil wie Aufstellungen, Visualisierungsarbeit oder Meditationen.
Zwischen den Sessions integrierst du deine Erkenntnisse direkt in deinen Alltag und deine Führungsrealität, sodass sich deine Ziele Schritt für Schritt während des Zyklus erfüllen.
Dieses Coaching ist für dich, wenn du:
große Verantwortung trägst oder tragen willst
bereit bist, nicht nur im Außen zu optimieren
offen bist für echte Veränderung
spürst, dass dein nächster Schritt nicht über „mehr vom Gleichen“ geht
Die nächsten Schritte
Wenn du prüfen möchtest, ob das der richtige Rahmen für dich ist, lass uns sprechen.
In einem unverbindlichen ersten Gespräch schauen wir, wo du gerade stehst, was sich verändern soll und ob die Zusammenarbeit passend ist.
Ist es stimmig, bereiten wir die Zusammenarbeit vor (Fragebogen, Coaching-Vereinbarung). In der ersten Session vereinbaren wir dann die Ziele, die du im Zyklus erreichen willst, und schätzen, wie viele Sessions ungefähr dafür benötigt werden. Eine Session kostet 300 Euro zzgl. MwSt., je nachdem, ob du z.B. 10 oder 12 Sessions planst, entsteht der Gesamtpreis.
Die folgenden Sessions vereinbaren wir mit kürzerem Vorlauf, sodass Rhythmus und Dauer (1-2 Sessions am Stück) genau zu deinem Alltag und dem jeweiligen Thema passen.
Du kannst jederzeit das Coaching abbrechen (und erhältst deine Zahlung zurück) oder wir passen die geplante Dauer an.
Was andere über mich sagen
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Akzeptanz, Sinn und innere Ruhe
Ich habe eine Aufstellung bei Sonja in Anspruch genommen, um eine lebensverändernde Situation zu verarbeiten. Ich habe zum ersten Mal mit einer Aufstellung gearbeitet und eine Methode kennengelernt, die sehr subtil, aber sehr kraftvoll wirkt. Wenn ich an die Frage denke, mit der ich in die Aufstellung gegangen bin, dann empfinde ich Akzeptanz, Sinn und eine innere Ruhe.
– Christin, Entrepreneurin
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Klarheit und Authentizität
Das Coaching war ein spannender und lehrreicher Prozess, der mir vor allem eins beschert hat: Klarheit und Authentizität, in meinen beruflichen und persönlichen Zielen. Jede Session mit Sonja ist so wohltuend wie eine Tasse Tee an kalten Tagen - sie hinterlässt nicht nur ein warmes Gefühl im Bauch, sondern auch jede Menge Motivation an und mit sich selbst zu arbeiten.
– Anika, Geschäftsführerin
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Purpose, Vision und Wertekompass
Nach unserer Zusammenarbeit waren wir als Führungsteam nicht nur in der Lage, unseren Purpose, die Vision und unseren Wertekompass zu kalibrieren. Anfängliche Skepsis und reaktive Zurückhaltung beim Team wurden durch Sonja's beispiellose, absolut motivierende Moderation und Übungen hin zu energiegeladenem Optimismus und aktiven Gestaltungswillen gewandelt.
– Lars, Geschäftsführer